Usar el miedo a nuestro favor

El miedo es una función útil de nuestro cerebro que hace todo lo posible para mantenernos a salvo o advertirnos que se avecina un cambio importante. Son las conductas que el miedo puede provocar las que nos obstaculizan, como la parálisis o la evitación. 

Aprenda cómo convertir el miedo de una reacción a un motivador.